Optimiser les performances des athlètes en travaillant sur leur état d'esprit et leur capacité à gérer le stress

La préparation mentale

Suivi sportif

Apprendre à mieux se connaître pour être lucide sur son comportement puis accepter son profil

Prendre conscience de l'importance d'entrainer son cerveau autant que son corps pour atteindre les objectifs de performances visés

Développer ses capacités de concentration/re concentration, d'estime de soi et de confiance en soi

Améliorer sa gestion du stress et de ses émotions, apprendre à lâcher prise pour se focaliser sur son match, sa compétition