Méthodes

Je vous propose des méthodes qui s'appuient sur un protocole et un ensemble de techniques destinés à aider les personnes à améliorer leur performance en travaillant sur leur état mental.

La préparation mentale est une composante essentielle car elle permet aux personnes de se concentrer sur leurs objectifs et de surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver leur performance ou leur bien être.

Protocole individuel ou collectif sur mesure

Votre accompagnement, adapté et personnalisé, permettra le développement durable de vos habiletés mentales et/ou celles du groupe.

Evaluation & Perspectives collectives

Suivi individuel

Suivi collectif

Phase 1

Phase 2

Phase 3

Connaissance de soi & acceptation de son fonctionnement

Entrainement cognitif & mental spécifique et individualisé

Evaluation & Bilan pour une pratique autonome

Phase 4

Entretien & évaluation des demandes et des besoins

Connaissance sur le fonctionnement du groupe et de tous les individus qui le compose

Développement des forces, de la communication et de l'intelligence collective pour une cohésion durable et une réponse aux besoins et aux demandes

Entretien & évaluation des demandes et des besoins

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Philosophie

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas.

C'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.

"Sénèque"

Contact

Isabelle Gibault

Coach / Préparatrice mentale

contact@isabellegibault.fr
07 45 01 45 56